دوشنبه 18 فروردین 1399

از خواص انار و دانه‌های یاقوتی‌اش چه می‌دانید؟

  • زمان مطالعه : 3 دقیقه
  • 0 نظر
از خواص انار و دانه‌های یاقوتی‌اش چه می‌دانید؟

«ایستگاه خون‌سازی» این جمله‌ایست که حتما بارها و بارها اگر در مقابل آن توقف نکرده باشید از کنارش عبور کرده و این ایستگاه و نامش برای شما نا آشنا نیست. ایستگاهی که به رنگ سرخ است و شما را برای خون‌سازی ترقیب می‌کند تا بیایستید و دمی در کنار آبمیوه‌ها، لواشک‌ها و... باشید و از طعم و مزه آنها لذت تمام ببرید. ایستگاهی که با انارهای رنگارنگ تزئین شده است و دستگاه آب انارگیری به سرعت مشغول به کار است و دانه‌های انار را بهم فشرده می‌کند تا در نهایت از خوردن یک لیون آب انار تازه و خوشمزه سرحال شوید. انار که میوه شناخته شده‌ای در فصل پاییز شناخته می‌شود طرفدار بسیاری دارد. میوه‌ای که کمتر کسی دیده است  بگوید انار دوست ندارد و از طعم آن خوشش نمی‌آید. میوه‌ای که با هر ذائقه‌ای سازگار است و هر روز طرفدارانش بیشتر از دیروز می‌شود.

اما بهتر است بدانید که این میوه بهشتی علاوه بر آنکه طعم بسیار خوبی دارد و در خون‌سازی بسیار ماهر است؛ خواص بیشمار دیگری را هم با خود به یدک می‌کشد که در این گزارش تلاش می‌کنیم به برخی از آنها اشاره کنیم. دانه‌های یاقوتی زیبایی که ترش و شیرین‌اش دل هرکسی را می‌برد.

با خوردن انار بیماری‌ها جایی برای ماندن ندارند

انار سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های گوناگون از جمله پروانتوسیانیدین و فلاونوئید، امگا5، پتاسیم، مواد معدنی و... است که در برابر سرطان و بیماری‌های قلبی می‌تواند بسیار موثر و پیشگیری کننده باشد و در روند درمان تاثیرگذاری مثبتی از خود نشان دهد. خوردن آب انار سلامت قلب را تضمین خواهد کرد. چون باعث کاهش التهاب قلب خواهد شد. خون را رقیق کرده و جریان خون را در بدن بهبود می‌بخشد. تورم رگ‌های خونی را کاهش می‌دهد و همین امر موجب خواهد شد تا فشار خون بالا به سمت پایین حرکت کند. کلسترول بد بدن را کاهش و کلسترول مفید را افزایش می‌دهد. انسداد شریانی را کاهش می‌دهد و موجب کاهش میزان قند خون هم می‌شود. انار در بهبود سرطان و جلوگیری از ابتلا به این بیماری هم مفید است؛ به این دلیل که از رشد سلول سرطانی جلوگیری می‌کند به ویژه از مبتلا شدن به سرطان پروستات و سینه محافظت خواهد کرد.

انار، محافظ پوست و مو

 همچنین برای پوست به ویژه پوست‌های خشک بسیار  توصیه می‌شود و موجب سرزنده ماندن پوست خواهد شد و با مصرف مداوم انار خیال‌تان راحت است که پوست‌تان براثر بالا رفتن سن چروک نمی‌شود. محافظت از پوست در برابر آفتاب هم از جمله خاصیت‌های انار است. همچنین انار برای درمان آسیب‌های پوستی، لک و آکنه بسیار تاثیرگذار است.

خون سالم وقتی در بدن جریان داشته باشد می‌تواند به کمک بخش‌های مختلف بدن برود. خوردن انار علاوه بر آنکه به سالم و سرحال ماندن پوست کمک می‌کند می‌تواند در سلامت مو نیز نقش بسزایی داشته باشد. مو را تقویت کرده، به افزایش روند رشد آن اثر می‌گذارد، خشکی مو را از بین می‌برد و از ریزش مو نیز جلوگیری می‌کند.

 
 

انار برای چه بیماری‌هایی مفید است؟

انار برای سوءهاضمه، بالابردن سیستم ایمنی بدن، درمان کم‌‌خونی، بهبود دستگاه گوارش، تقویت معده، بهبود کبد، دفع سنگ کلیه، بهبود عفونت‌های اداری، تسکین التهاب استخوان، درمان پوکی استخوان و روماتیسم، بازسازی غضروف، درمان آرتروز، پیشگیری از آلزایمر، تسکین سرفه و گلودرد، رفع خستگی، بهبود افسردگی، رفع بی‌اشتهایی، تسکین درد هموروئید، تسکین دندان درد و عفونت دندان، از بین برنده جوش‌های سرسیاه و کک صورت، از بین برنده انگل و کرم‌های بدن و... ایده‌آل بوده و می‌تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد.

از روغن دانه انار غافل نشوید. خاصیت این روغن بسیار بالاست. درمان اگزما و پسوریازیس از جمله نتایجی است که با مصرف آن به دست خواهید آورد. همچنین رب انار حاوی آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است که برای درمان انواع سرطان، کاهش کلسترول خون و جلوگیری از بیماری‌های قلبی و بهبود گردش خون در بدن کمک می‌کند. مطالعات دانشمندان هم نشان داده پوست انار حاوی آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری از میوه انار است و می‌تواند برای سم‌زدایی از بدن، درمان سرفه و بیماری‌های قلبی، پیشگیری از سرطان پوست و مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست و درمان چروک پوست صورت مورد استفاده قرار گیرد.

افراد با بیماری‌های گوناگون با مشورت پزشک انار بخورند

با وجود آنکه خوردن انار به همه توصیه می‌شود و مصرف آن هیچ عارضه‌ای ندارد؛ اما بهتر است کسانی که به بیماری‌های خاصی مبتلا هستند مخصوصا آنهایی که با بیماری‌های کبدی دست وپنجه نرم می‌کنند، دیابت دارند، باردار هستند، در دوران شیردهی به سر می‌برند، رژیم غذایی خاصی را دنبال می‌کنند، یبوست شدید داشته، فشار خون پایین دارند، زخم معده آزارشان می‌دهد و... قبل از مصرف انار با پزشک خود مشورت کنند. همچنین ممکن است معدود کسانی باشند که به خوردن انار حساسیت نشان دهند و دچار تورم، خارش، تنگی نفس و آبریزش بینی شوند. اما در کل برای اکثریت انار یک میوه مطلوب و پرخاصیت است. از خوردن آن در فصل مخصوص‌اش غافل نشوید که سلامت بدن‌تان را بیمه خواهد کرد.

 



  شش     -     چهار   =