راهکارهایی که آلودگی هوا در خانه و محل کار را از بین می‌برد

آلودگی هوا ممکن است در هر محیطی وجود داشته باشد. برای همین تصور نکنید این آلودگی تنها در محیط‌های باز مانند کوچه و خیابان ممکن است و امکان ندارد این آلودگی در محیط‌هایی همچون محل زندگی و محل کار به وجود آید. زندگی شهری و شهرنشینی و وجود دود و دم در محیط‌های بیرون همچنین استعمال دخانیات، دودکش‌های خانه‌ها، وجود کارخانه‌های اطراف شهر و... همه و همه دست به دست هم می‌دهد برای آنکه محیط زندگی و محل کار را به یک محیط آلوده و ناامن تبدیل کند.

حالا چاره چیست؟ چطور می‌توان مکان‌هایی که بیشترین زمان زندگی خود را در آن می‌گذرانیم عاری از هر گونه آلودگی باشد؟ کار سختی در پیش ندارید. کافیست چند راهکار و نکته را بدانید و با رعایت آن محل زندگی و محیط کار خود را از هر گونه آلودگی ایمن کنید.

بالا بردن کیفیت هوای خانه با توجه به اینکه هوای بیرون در بیشتر از روزهای سال آلوده است بسیار حائز اهمیت خواهد بود. چون در هر صورت برای مقابله با این آلودگی هر چند نتوان به تنهایی کاری کرد؛ اما می‌توان بخشی از این فرایند را در محل زندگی پیش برد و کیفیت هوایی که مدت زمان طولانی به ویژه در زمان خواب و استراحت مورد استفاده می‌گیرد بهبود بخشید.

اهمیت تهویه آشپزخانه

یکی از مهم‌ترین کارهایی که باید در محیط زندگی انجام داد این است که در زمان پخت و پز و زمان‌هایی که اجاق گاز روشن است تهویه‌های مورد نیاز مانند هود آشپزخانه، هواکش و... را روشن کرده و از سوی دیگر اگر در آشپزخانه پنجره دارید آن را باز کنید تا هوایی که بر اثر پخت و پز دچار تغییرات می‌شود را از خانه خارج کنید. اگر اجاق گاز به خوبی تهویه نشود مونوکسید کربن و هیدروکربن تولید می‌کند که هر دوی آنها برای انسان مضر خواهد بود.

محل دیگری که ممکن است به مرور زمان باعث آلودگی در محیط شود محل‌های مرطوب همچون حمام و دستشویی‌ها هستند. اگر زمان استفاده از حمام شست و شوی خود حمام به خوبی صورت نگیرد رطوبت باعث ایجاد کپک و قارچ شده که همه اینها دست به دست هم می‌دهند تا محیط را به شکل نامطلوبی آلوده کند. نظافت و تمیز کردن مداوم این محل‌ها و همچنین استفاده از هواکش در این زمینه می‌تواند کمک بزرگی باشد.

سیگار در محیط بسته ممنوع

در خانه و کلا در محیط‌های بسته هرگز سیگار نکشید. این کار علاوه بر اینکه ممکن است به خود شما آسیب وارد کند به دلیل بسته بودن محیط دود سمی آن ممکن است به اطرفیان هم آسیب وارد کند. از طرف دیگر این دود در محیط مانده بر روی اجسام و لوازم نشسته و آنها را نیز آلوده می‌کند.

نظافت دودکش بخاری و شومینه در کنار نظافت کلی محل زندگی

اگر در محیط زنگی یا محل کار خود دارای بخاری یا شومینه هستید به این نکته توجه داشته باشید که همیشه آنها را تمیز نگه داشته و امکان تجمع دوده، گرد و غبار، منواکسید کربن و... را از بین ببرید. دودکش را هر سال تمیز کرده و زمانی که نمی‌خواهید از آنها استفاده کنید دودکش را مسدود کنید. بسیاری از آلودگی‌ها ممکن است از طریق همین دودکش وارد خانه و زندگی شوند. بنابراین بهتر است با نظافت این محل‌ها و سرویس درست آنها درصد زیادی از بروز آلودگی را از بین برد.

 نظافت، گردگیری کردن و مرتب کردن سه اصل اساسی برای حفظ تمیزی در یک محیط است. تمیزی که باعث می‌شود گرد و غباری باقی نماند و از سوی دیگر امکان ایجاد قارچ، کپک، تجمع حشرات و... را از بین ببرد. نظافت دائمی محل زندگی، زدودن گرد و غبار و ایجاد نظم در محیطی که در آن قرار دارید دست به دست هم می‌دهد تا هیچ آلودگی در محیط ایجاد نشود.

همچنین لازم است کفش‌های خود را پشت در ورودی بگذارید و آنها را وارد خانه نکنید. چون گرد و غبار و آلودگی‌ که کفش‌ها با خود به همراه دارند به درون خانه آمده و آلودگی را بیشتر خواهند کرد. توصیه دیگری که به شما در زمینه نظافت داریم این است که ملحفه‌ها و پتوهایی که در زمان خواب استفاده می‌کنید هر ماه عوض کرده و بشویید. این کارها در کنار ایجا تهویه مناسب هوا باعث خواهد شد تا ساعاتی که در این محیط سر بسته هستید ایمن بوده و آلودگی وجود نداشته باشد.

خروج سریع و به موقع زباله‌ها

زباله زیاد نگه ندارید. سطل‌های زباله کوچک در دار در این زمینه می‌تواند کمک‌کننده خوبی باشد. چون باعث می‌شود زمانی که گنجایش سطل تمام می‌شود به سرعت آنها را از محیط خارج کنید. در غیر این صورت اگر گنجایش زیاد باشد ممکن است مدت زمان طولانی‌تری در محیط مانده و بوی نامطبوع و آلودگی را در محیط بیشتر کند.

استفاده نکردن از مواد شوینده شیمیایی، خوشبوکننده‌های شیمیایی، رنگ‌های شیمیایی و... نیز باعث می‌شود تا هوا به این مواد آلوده نشده و از طرف دیگر آسیب‌های جانبی نیز همراه نداشته باشد. اگر در زمان نظافت با هر فعالیت دیگری مجبور هستید از این مواد شیمیایی استفاده کنید چه بهتر مواردی که در زمینه تهویه هوا گفته شد به طور کامل رعایت شود تا در صورت استفاده کم‌ترین آثار از اثر این مواد در محیط باقی بماند.

دستگاه تصفیه هوا، گل‌های آپارتمانی

استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا و گیاهان آپارتمانی اکسیژن ساز دو راهکار ایده‌آل برای خانه‌هایی است که در مرکز شهر یا محیط‌های پر رفت و آمد قرار دارد. این نکته را در زمان استفاده از گل‌های آپارتمانی بدانید که هر چند وقت یک بار برگ‌های آن را تمیز کرده تا گرد و غبار بر روی آن وجود نداشته باشد. همچنین خانه‌های کوچکی که پنجره‌های مناسب نداشته و امکان تهویه طبیعی در آنها امکان‌پذیر نیست. استفاده از این دو راهکار و انتخاب درست دستگاه تهویه هوا و همچنین گیاهان آپارتمانی مناسب محیط زندگی دست به دست می‌دهد تا آن محیط هر چند کوتاه و بدون جریان هوا را مناسب و ایمن کند.

اگر دستگاه تصفیه هوا ندارید یا از نظر هزینه برای‌تان مقرون به صرفه نیست با جوشاندن سرکه در آب می‌توانید به صورت طبیعی عملیات تصفیه هوا را انجام دهید. اگر به عنوان مثال 2 ساعت عملیات جوشاندن آب درون سرکه را انجام دهید کمک می‌کند تا هوای محیط به خوبی پاک و عاری از هر گونه آلودگی شود.

شمع‌های موم زنبور عسل، ذغال فعال و...

روشن کردن شمع در محیط خانه فضا را بسیار تلطیف کرده و باعث می‌شود تا انرژی مثبت در محیط جریان داشته باشد. اما بهتر است بدانید شمع‌هایی که با پارافین و مشتقات نفتی تولید می‌شوند گزینه مناسبی در این خصوص نبوده و در زمان روشن بودن آلودگی‌هایی را به همراه می‌آورد. اگر دوست دارید محیط زندگی‌تان با شمع روشن شود بهتر است از شمع‌هایی استفاده کنید که با موم زنبور عسل ساخته شده‌اند. این شمع‌ها اگر خالص باشند بدون بو و دود هستند و از سوی دیگر هوا را یونیزه می‌کند و ترکیبات سمی و سایر آلاینده‌ها را خنثی می‌کند.

سنگ نمک‌هایی که دارای لامپ هستند علاوه بر اینکه باعث جریان یافتن انرژی مثبت در فضا می‌شود باعث خواهد شد تا هوای اطراف را نیز تصفیه کند. برای همین در برخی از محیط‌های خانه و محل کار قرار دادن این سنگ‌های نمکی لامپی توصیه می‌شود. علاوه بر این استفاده از ذغال فعال نیز پیشنهاد می‌شود که یک روش مناسب برای تصفیه هواست.

بهتر است کمی هم با گازهای موجود در فضا که رنگ و بو ندارند آشنا شوید که این گازها نیز باعث آلودگی محیط می‌شود. گاز رادون از جمله آنهاست که از ورود اورانیوم به سنگ، خاک، آب و... می‌شود ایجاد شده و از طریق شکاف‌ها، درزها، لوله‌ها، آب چاه‌ها و... وارد محیط می‌شود گاز خطرناکی که استشمام طولانی مدت آن باعث بروز سرطان ریه نیز می‌شود.